Tipy Windows: Jak nastavit noční osvětlení ve Windows 10 Creators Update | TechLive.cz - magazín mobilní techniky, návody a recenze
![iPhone: Přepněte displej do červené barvy. Jak nastavit „červený režim“, aby před spaním nevyzařoval „škodlivé“ modré světlo? | Zdeněk Večeřa iPhone: Přepněte displej do červené barvy. Jak nastavit „červený režim“, aby před spaním nevyzařoval „škodlivé“ modré světlo? | Zdeněk Večeřa](https://blog.zdenekvecera.cz/wp-content/uploads/IMG_0065.png)
iPhone: Přepněte displej do červené barvy. Jak nastavit „červený režim“, aby před spaním nevyzařoval „škodlivé“ modré světlo? | Zdeněk Večeřa
Online Fitness - ☑️Bez telefonu a s minimem elektroniky Před spánkem je vhodné vypnout všechnu elektroniku, která vyzařuje modré světlo. Podle vědeckých studií snižuje modré světlo hladinu melatoninu. Hormon melatonin řídí denní
![Ochrana očí při dlouhé práci na počítači: filtr modrého světla odlehčí očím v tmavém prostředí | Chip.cz - recenze a testy Ochrana očí při dlouhé práci na počítači: filtr modrého světla odlehčí očím v tmavém prostředí | Chip.cz - recenze a testy](https://www.chip.cz/obrazky/jiri-palyza/15-21-3-2021/windowsnight.jpg)
Ochrana očí při dlouhé práci na počítači: filtr modrého světla odlehčí očím v tmavém prostředí | Chip.cz - recenze a testy
![Hama Basic noční/orientační světlo, modré - NÁHRADA POD OBJ. Č. 223493 | HAMA B2C - foto, video, elektro, brašny a příslušenství Hama Basic noční/orientační světlo, modré - NÁHRADA POD OBJ. Č. 223493 | HAMA B2C - foto, video, elektro, brašny a příslušenství](https://www.hama.cz/userdata/cache/images/121969/900/00121969abx.webp)