Hamstringy: 7 efektivních cviků pro silnější, svalnatější a vyrýsovanější zadní stranu stehen | Aktin
![Anatomie lidského těla - Posterior thigh muscles (hamstrings) / zadní stehenní svaly | kulturistika.com Anatomie lidského těla - Posterior thigh muscles (hamstrings) / zadní stehenní svaly | kulturistika.com](https://www.kulturistika.com/storage/8d4c0895-dvojhlavy-sval-stehenni-sval-poloslasity-a-sval-poloblanity-hamstringy-zadni-stehenni-svaly.jpg)
Anatomie lidského těla - Posterior thigh muscles (hamstrings) / zadní stehenní svaly | kulturistika.com
Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1. - vsedě I. Sedíme na zemi, pokrčíme jednu dolní končetinu tak, aby
Hamstringy: 7 efektivních cviků pro silnější, svalnatější a vyrýsovanější zadní stranu stehen | Aktin
![Hamstringy: 7 efektivních cviků pro silnější, svalnatější a vyrýsovanější zadní stranu stehen | Aktin Hamstringy: 7 efektivních cviků pro silnější, svalnatější a vyrýsovanější zadní stranu stehen | Aktin](https://images.aktin.cz/article-cover/cover-desktop/hamstringy-7-efektivnich-cviku-pro-silnejsi-svalnatejsi-a-vyrysovanejsi-zadni-stranu-stehen.jpeg?v=1586540473)